运动是对人体非常好的，而且现在的健身房也是越来越多，越来越多的人重视运动，运动不仅仅能够增强体质，同时提高人体的抵抗力，免疫力等，能有效的减少感冒或其他疾病的几率，但是白癜风患者要注意，在户外运动时，要注意避免。
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运动是对人体非常好的，而且现在的健身房也是越来越多，越来越多的人重视运动，运动不仅仅能够增强体质，同时提高人体的抵抗力，免疫力等，能有效的减少感冒或其他疾病的几率，但是白癜风患者要注意，在户外运动时，要注意避免。
2避免外伤保护自己的皮肤，防止外伤，以免引起同形反应，导致白斑扩大3加强锻炼白癜风患者加强锻炼，增强体质，提高身的免疫能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病这是防止白癜风病情加重的有效保护措施4劳逸结合。